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健身助教都做什么的工作

时间:2024-04-03浏览次数:

 
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  16. 去健身房做助教,主要是干什么
  17. 健身房教练助理是干什么工作的
  18. 健身助教面试需要准备什么
  19. 健身教练助理靠谱不
  20. 在NBA比赛中,一般都是主教练布置战术,那么助教有什么用呢

去健身房做助教,主要是干什么

健身助教,分为团体操课程助教和私人助教,组织健身者做计划中的健身运动或健身操,即在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员。健身助教,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身助教应该具有比较专业的解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。

健身房教练助理是干什么工作的

健身房教练助理,并不是每个健身教练都有的。一个健身房最多两个助理。一般是教练在教学员材的时候,会叫你过来,帮忙看着,比如杠铃重量太沉,需要一面一个人帮忙,就会叫助理。如果练习其他项目,教练自己就可以了。有的健身房就应该教练助理。

就是协助教练一起做教学的工作。

在很多健身房里面都有教练助教,他们主要的工作就是协助教练一起完成教训的工作,比方说跳操的时候需要助理教练在旁边指导学生,在骑动感单车的时候需要助理教练播放音乐或者说指挥等等。而助理教练通过一段时间的锻炼后,也会成为正式的教练。

健身助教面试需要准备什么

健身助教面试需要准备的项目包括但不限于:健身相关知识、教学技巧、沟通能力、领导力、解决问题的能力、体能测试等。

对于健身助教的面试来说,应聘者需要了解性别,年龄和体重等相关信息,并有基本的运动分析能力。此外,拥有协调能力和亲和力等机智能力同样也是考察的重点。

此外,应聘者在面试前需熟悉所申请的健身房的健身特点和文化,以便更好地为顾客服务。

健身教练助理靠谱不

健身教练的助理这个活的话,如果你是做得比较好的那种还是靠谱的,如果他的工资还在你正常的一个预期的范围之内,那肯定是可以干的,他不会特别的累,而且也属于那种比较正常的工作,也能学到一些东西,可以暂时性的去做这些事情。就可以。

靠谱。

健身助教这一方面还是比较有前途的。学习了,健身做到之后,可以使自己的实践经验得到丰富,熟练生巧之后呢,我们可以选择自己去开一家健身馆,自己做健身教练或者选择当健身馆的老板也可以,并且在做健身助教的这一过程当中,可以自己强身健体。

在NBA比赛中,一般都是主教练布置战术,那么助教有什么用呢

近日马刺和勇士战况焦灼,有记者向波波维奇询问勇士助教迈克·布朗当初在他手下干活的情况。波波维奇说:「他要防止斯蒂芬·杰克逊打我,这是他的主要工作。」

2001-03赛季期间,波波维奇与「武圣」意见不和,后者对自己在球队中的角色不满,直到被马刺裁员。当时波波维奇的助教正是成天乐呵呵的布朗,一身痞气的杰克逊始终没闹大动静。可见即使波波维奇是无心开玩笑,稳定室秩序、笼络球员关系是首席助教的重要职责。

一支球队有一名首席助教,同时可能有很多名其他助教,每个人负责的主要领域不同:负责进攻或防守,甚至分别负责大个子或后卫的都有。他们平时需要为每场比赛做准备,比赛之后又要总结,休赛季也要帮忙招募球员——这就是NBA助教的基本情况。

 

 

具体细节可以参考某位NBA助教真实的一天。

6:15

没睡醒就抵达训练馆,一些视频协调员已经上班一阵子了,这些人真是不要命的。

如果你是球员发展教练,那得先自行打通一天的任督二脉,比如到健身房举举铁;再回办公室看部——做视频的同事已经将你负责的球员前一天比赛集锦发来了。

7:15

吃早饭。一些球队的场馆周围或内部有自助欧式餐厅,土豪点的就自带球员餐厅,老板雇的厨子任你差遣,员工和拿不准吃啥补啥的球员都可以进去蹭饭。

7:30

继续看,做笔记,做图注,坚持一小时。

8:30

教练会议。参与者有主教练、助教、球员发展教练、录像协调员、不在天上飞的球探……还会随机拉进来一个训练师,他的任务是更新每位教练对球员伤病进展的描述。

会议热身,助教们开始扯淡了——联盟最近xxx打得真好,xxx打得跟一坨*一样;昨晚xx那个扣篮真猛,还有那个xx以后我们要把他搞过来……

除了联盟动态,助教们还在会议上相互联络感情:昨天xx助教又约会去了;xx助教和勒布朗打过电话;巴克利约xx助教周末一起打高尔夫……

8:45

会议开始进入正题,助教纷纷掏出笔记,一同总结前一场比赛的录像,然后串通好待会怎么教训球员。

9:15

看下一场对手的录像并讨论。

 

9:45

这个点还没到的球员基本就是在家赖床了。助教开始组织球员日常训练。

10:15

球队一起看录像的环节,把早上会议的精髓贯彻下去。

11:00

继续针对性训练,每个球员的训练习惯和时间长度都不同,助教的工作负担也不同。

12:30

球队的官方训练告一段落,一些球员去和媒体唠嗑,一些去接受理疗。大部分情况下,上进的巨星、年轻人、板凳末端球员会继续找助教加练。

这个环节,助教很高兴教给球员一些个人技巧和经验,虽然肚子怪饿的。

13:30

吃午饭。

14:00

看海量录像,真的赶上一部了。

16:00

回家。如果当天没有比赛,也可能晚上加班,负责写对手的调查报告。

如果当天晚上有比赛,一般助教都在家里看就行。NBA官方有规定,场边席最多只允许坐三名助教。

首席助教是雷打不动的,其他两位,主教练一般根据对手喊来风格或战术相克的助教助阵。

坐在场边的助教都干啥呢?帮主教练记着暂停、犯规次数,关键时刻提个醒,避免触犯规则;观察队内球员表现,暂停时提出意见;根据对方球队表现,提出有破坏性的战术或轮换建议;以及,主教练朝裁判发飙时,助教拉得住就拉,拉不住自己就接锅比赛吧!